18 апреля 2023 года на базе МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 5» города Луги, в рамках психологической подготовки выпускников к государственной итоговой аттестации, педагоги-психологи школ Лужского района провели психологический квест «Экзамен без стресса» для учащихся 9-х классов, испытывающих тревожность при подготовке и сдаче экзаменов. Квест проходил под руководством педагога-психолога МБОУ СОШ № 5, руководителя районного методического объединения педагогов-психологов Кузьминой Веры Анатольевны.

Сюжет квеста был направлен на обучение приёмам снятия психоэмоционального напряжения и саморегуляции. Команды перемещались по станциям, в соответствии с маршрутными листами, выполняя различные упражнения: на одной из станций отработали метод свободных ассоциаций, на другой познакомились с нейропсихологическими упражнениями, повторили знакомые техники. Выпускники расширили свои представления о средствах профилактики стресса, получили опыт межличностного общения.